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Anete Schroder

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O Yoga está na minha vida desde a adolescência. Em 2006 fiz a formação em Vinyasa Flow, e desde então, venho intensificando e aprofundando o conhecimento com diversos professores. Aprender e ensinar a sabedoria do Yoga são, para mim, duas metas de vida.

Técnica de respiração para harmonizar o corpo e a mente

Técnica Utilizada Pranayamas: práticas de respiração do Yoga  Respiração abdominal Benefícios Esperados Aliviar tensões e ansiedade Diminuir desconfortos físicos, cansaço e fadiga proporcionados pelo tratamento do câncer Promover o bem estar Melhor oxigenação do corpo Aumento da...
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