Potinho da Felicidade – gratidão e autocura todo dia
Seja mais feliz e resiliente mudando o olhar das pequenas coisas do dia-a-dia.
Supere os desafios do câncer com mindfulness
Técnica que ajuda a enfrentar com mais resiliência os desafios emocionais do tratamento do câncer.
Técnica de respiração para harmonizar o corpo e a mente
Técnica Utilizada
Pranayamas: práticas de respiração do Yoga
Respiração abdominal
Benefícios Esperados
Aliviar tensões e ansiedade
Diminuir desconfortos físicos, cansaço e fadiga proporcionados pelo tratamento do câncer
Promover o bem estar
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Aprenda a criar um local de paz interior
Um grande apoio para te ajudar a sentir-se bem novamente em momentos de medo, ansiedade e desconforto no tratamento do câncer
Como lidar com o diagnóstico do câncer?
A Silvana, paciente de câncer de mama que vem inspirando muita gente conta pra você!
Respiração para limpeza de emoções negativas e eliminação do stress
Técnica que ajuda a enfrentar com mais resiliência os desafios do tratamento do câncer.
Exercício do Espelho – Parte II
Técnica poderosa para auto-aceitação, perdão e conexão consigo mesmo.
Meditação no tratamento do câncer para iniciantes
Aprenda a meditar para ter maior qualidade de vida durante o tratamento oncológico.
