Emoções

Desde o diagnóstico e durante o tratamento do câncer, uma verdadeira montanha-russa de emoções é vivida pelo paciente e por seus familiares. Mas, existem muitas técnicas para controlar o medo e a ansiedade, manter a auto-estima elevada, promover a cura interior e a resiliência que podem ajudar muito! Confira abaixo:

Potinho da Felicidade – gratidão e autocura todo dia

Seja mais feliz e resiliente mudando o olhar das pequenas coisas do dia-a-dia.

Supere os desafios do câncer com mindfulness

Técnica que ajuda a enfrentar com mais resiliência os desafios emocionais do tratamento do câncer.

Técnica de respiração para harmonizar o corpo e a mente

Técnica Utilizada Pranayamas: práticas de respiração do Yoga  Respiração abdominal Benefícios Esperados Aliviar tensões e ansiedade Diminuir desconfortos físicos, cansaço e fadiga proporcionados pelo tratamento do câncer Promover o bem estar ...

Aprenda a criar um local de paz interior

Um grande apoio para te ajudar a sentir-se bem novamente em momentos de medo, ansiedade e desconforto no tratamento do câncer
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Como lidar com o diagnóstico do câncer?

A Silvana, paciente de câncer de mama que vem inspirando muita gente conta pra você!
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Respiração para limpeza de emoções negativas e eliminação do stress

Técnica que ajuda a enfrentar com mais resiliência os desafios do tratamento do câncer.

Exercício do Espelho – Parte II

Técnica poderosa para auto-aceitação, perdão e conexão consigo mesmo.

Meditação no tratamento do câncer para iniciantes

Aprenda a meditar para ter maior qualidade de vida durante o tratamento oncológico.
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Recebendo o resultado do meu diagnóstico

Por que não buscar o resultado do meu exame no google?