Benefícios Esperados
Essa receita ajuda a aliviar os sintomas:
- Enjôo e náuseas
- Boca seca
- Dores para engolir
- Ausência ou alteração de paladar
Em algumas fases da quimioterapia ou radioterapia, podem surgir efeitos colaterais indesejados, como a sensação de enjoo, ânsia de vômito, boca seca ou outros sintomas.
Para minimizar esses efeitos indesejados, vamos colocar em prática a alimentação saudável, preparando um suco que, além de nutritivo é muito refrescante! Vale lembrar que é muito importante consultar um nutricionista para entender qual a dieta e os alimentos mais adequados para você nas diversas fases do seu tratamento.
Receita
Ingredientes
- 2 maçãs com casca
- 2 xícaras (chá) de água
- Suco de 1 limão
- 4 folhas de hortelã
- 2 colheres (sopa) de açúcar
- Gelo a gosto
Modo de preparo
- Bata as maçãs no liquidificador junto com a água.
- Coe, adicione o suco de limão, a hortelã e o açúcar e bata no liquidificador novamente
- Acrescente o gelo e sirva em seguida.
Desafio
Compre todos os ingredientes hoje mesmo e sirva esse suco em uma refeição especial, arrume a mesa bem bonita, coloque os pratos novos, toalha e talheres que você guarda para ocasiões especiais, pois não há dia mais especial que o dia de hoje! Convide sua família ou aqueles que você ama para experimentarem esse suco super refrescante!
Fonte: Receitas para controle de sintomas – material elaborado pelo Instituto do Câncer do Estado de São Paulo. Disponível em: http://www.icesp.org.br/espaco-do-paciente/cardapio-para-controle-de-sintomas-do-tratamento
