Tenha mais qualidade de vida no tratamento do câncer.
Veja abaixo exercícios práticos e dicas que te ajudam a superar!

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Emoções

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Beleza

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Efeitos Colaterais

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Corpo

Em destaque

Respiração completa para aumento da vitalidade

Claudia Faria
Técnica de respiração para ajudar a controlar as emoções, ter resiliência e harmonizar o corpo no tratamento do câncer
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De paciente para paciente

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Acne na quimioterapia

Priscila Bermudes
Como devemos cuidar da acne causada pela quimioterapia, tamoxifeno e outros?

Como fazer unhas sem alicate na quimioterapia?

Nathalia Meireles
Como fazer as unhas durante a quimioterapia ou após o esvaziamento axilar?
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Cuidados ao se depilar durante químios brancas e remissão

Priscila Bermudes
Nem todas as químios deixam careca, e ainda há o período de remissão.. Então, como se depilar?

Apoio emocional

Participe de nossa rede de apoio emocional para pacientes com câncer e familiares:
  • “Aqui, encontrei pessoas que passam pelo mesmo que passei.”
    Lúcia Leão - Anja
  • “Nem mil palavras escreverão a imensa gratidão que tenho por vocês...”
    Maria Tereza Nascimento - Superadora
  • “...sem esse apoio não teria chegado até aqui.”
    Eliana de Cássia Mantovani
  • “Só quem passa ou passou por esta situação sabe o que tudo isto representa.”
    Gilberto Tavares - Anjo
Saiba mais

Histórias de força

Inspire-se! Aqui você encontrará depoimentos de pessoas que já passaram pelo tratamento, contando sobre o seu processo de superAção.

Nos ajude a levar amor para mais pessoas.

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Autores

  • Silvana Zugaib

    Silvana Zugaib

    Socia/Diretora Executiva Z Training Desenvolvimento Humano, Coach e Palestrante Comportamental, criadora da página CA Talks – Falando sobre câncer, foi diagnosticada com câncer de mama logo após adotar sua pequena filha. A partir daí, tornou-se uma grande inspiração para muitas pessoas.

  • Juliana Cabral

    Juliana Cabral

    Professora de Kundalini yoga a mais de 10 anos, fundadora do programa Yoga para Todas online. Formada pela Universidade de Harvard em Religião Comparativa e Teologia, ama trazer cura através do yoga. Ajudou vários pacientes com câncer (e atualmente sua mãe) a se recuperar e manter a boa qualidade de vida durante o tratamento.

  • Nathalia Meireles

    Nathalia Meireles

    Nathalia é mulher, alegre, ativa, divertida e webdesigner nas horas vagas. Teve câncer de mama com 26 anos, ao mesmo tempo que sua mãe se tratava do câncer também. Desde então, aprendeu muitas coisas que a fizeram ter outro olhar sobre a vida e tornou-se voluntária do Portal SuperAção.

  • Priscila Bermudes

    Priscila Bermudes

    Advogada, diagnosticada com câncer de mama, ama dar dicas de beleza e sabe tudo sobre como se cuidar e manter feminina durante o tratamento. Criou um canal no youtube e instagram para comparilhar suas vivências e trocar experiências. Você não pode perder as dicas da Pri!

  • Natalie Lassalvia

    Natalie Lassalvia

    Master Coach de Gestão Emocional e Desenvolvimento Pessoal, formada em Renascimento e Terapias Integradas de Respiração e Neurolinguística. Realiza um lindo trabalho acompanhando pacientes com câncer do Portal SuperAção e compartilha conosco técnicas incríveis para recuperação do amor-próprio e da autoestima.

  • Claudia Faria

    Claudia Faria

    Fundadora da empresa Yoga Adventure, método de Yôga para atletas do esporte e guerreiros da vida! Estuda e pratica yoga há 18 anos. Conviveu de perto com o câncer quando seu pai foi paciente e aprendeu com ele que “Para todo problema existe uma solução, se não houver solução logo não é um problema, mas apenas uma transformação”.

  • Patricia Figueiredo

    Patricia Figueiredo

    Maquiadora especializada em noivas, escritora, criadora do blog: Das coisas que tenho aprendido. Foi diagnosticada com câncer de mama em julho de 2014 e desde então, tem aprendido muitas coisas… Patrícia compartilha dicas de beleza e auto-estima imperdíveis!

  • Heloisa Rodrigues Vieira

    Heloisa Rodrigues Vieira

    Meta-coach e coach sistêmica, formada em hipnose ericksoniana, vem realizando um lindo trabalho acompanhando pacientes Portal SuperAção e compartilha conosco técnicas poderosíssimas para o equilíbrio emocional e auto-estima de pacientes com câncer.

  • Carla Uyara

    Carla Uyara

    LifeCoach e Coach Emocional, focada em desenvolvimento pessoal, especialista em Psicologia Positiva. Jornalista, escritora do site Coragem! Você pode mais e autora do e-book O que te Move? Conviveu com o câncer de perto quando sua mãe foi paciente, o que lhe ensinou muitas lições de vida.

  • Emanuele Costa

    Emanuele Costa

    Enfermeira Especialista, Pedagoga, professora de Enfermagem, Consultora em Saúde e palestrante motivacional.
    Teve sua vida modificada após a descoberta do câncer no filho caçula em 2016, desde então tem atuado na causa de apoio e superação do câncer.
    Colaboradora no Portal na área da assessoria da plataforma enfermeiro navegador e com dicas profissionais sobre o equilíbrio da parceria paciente/hospital.

  • Ana Caner

    Ana Caner

    Ana Caner PhD, é neuropsicóloga, doutora em neurociências, instrutora de programas de mindfulness e fundadora do Instituto Fluir. Após ter superado um câncer de mama, busca por meio dos treinos em mindfulness ajudar as pessoas a estarem presentes em suas vidas, mesmo, e principalmente, nos momentos em que as circunstâncias lhes parecem insuperáveis.

  • Verônica Silva Pessoa

    Verônica Silva Pessoa

    Nutricionista oncológica.
    Especialização em nutrição clínica pela universidade Gama Filho e nutrição oncológica pelo Instituto Nacional do Câncer. Formada desde 2002 pela universidade federal do Rio de janeiro.

  • Anete Schroder

    Anete Schroder

    O Yoga está na minha vida desde a adolescência. Em 2006 fiz a formação em Vinyasa Flow, e desde então, venho intensificando e aprofundando o conhecimento com diversos professores. Aprender e ensinar a sabedoria do Yoga são, para mim, duas metas de vida.

  • Karla de Araújo

    Karla de Araújo

    Terapeuta Holística, atua com a Leitura do Campo Vibracional e Limpeza de Memórias, todos os seus trabalhos são voltados para a integração corpo, mente e espírito. Utiliza técnicas de REIKI, Cura Prânica, Coaching Sistêmico e Integrativo, Hipnose Ericksoniana, Neurolinguística, Constelação Familiar, Florais, EFT e Ho’oponopono.

  • Rosalia Schwark

    Rosalia Schwark

    Psicóloga, escritora e conferencista na área de educação emocional. Criou uma metodologia própria para lidar com questões emocionais, denominada Movimento Perfeito baseada nas recentes descobertas cientificas sobre o cérebro e cura quântica.

  • Dr Bruno de Araújo Lima França

    Dr Bruno de Araújo Lima França

    Oncologista Clínico do CON
    Centro Oncológico / RJ

  • Daniela Miguel

    Daniela Miguel

    Coach de saúde, palestrante, culinarista especialista em alimentação natural e saudável, engenheira, criadora do Programa Vencendo a Enxaqueca, primeiro programa de coaching para portadores de Enxaqueca e palestrante.

  • Laura Loureiro

    Laura Loureiro

    Super-mãe, Terapeuta Ayurveda, chef de cozinha natural e estudante de medicina UniFoA.

Apoiadores

Parceiros

O Portal SuperAção é uma ONG que oferece apoio emocional e saúde integral para pacientes de câncer.